2020年上海市成人高校招生報名分為網上提交報考信息、報考資格審核、網上繳費三個階段。 考生于9月4日（星期五）至9月10日（星期四）每天9:00至22:00（9月10日至20:00），登錄“上海招考熱線”，按要求在網上輸入基本信息，免試入學的考生也需要在規定的時間內進行網上報名。2020年上海成人高考免試入學政策詳情如下：

       1.獲得“全國勞動模范”、“全國先進工作者”稱號，“全國‘五一’勞動獎章”獲得者，經本人申請并出具相關證書或證明，上海市教育考試院審核，招生院校同意，可免試入學。

       2.奧運會、世界杯賽和世界錦標賽的奧運會項目前八名獲得者、非奧運會項目前六名獲得者；亞運會、亞洲杯賽和亞洲錦標賽的奧運會項目前六名獲得者、非奧運會項目前三名獲得者；全運會、全國錦標賽和全國冠軍賽的奧運會項目前三名獲得者、非奧運會項目冠軍獲得者。上述運動員經本人申請并出具省級體育行政部門審核的《優秀運動員申請免試進入成人高等學校學習推薦表》（國家體育總局監制），上海市教育考試院審核，招生學校同意，可免試入學。

       3.運動健將和武術項目武英級運動員稱號獲得者（須經省級體育行政部門審核并出具運動成績證明），可以在考生考試成績基礎上增加50分投檔，一級運動員稱號獲得者增加30分投檔，是否錄取由招生院校確定。